Ofrecemos una variedad de programas y talleres diseñados para fortalecer tu bienestar personal y mejorar tus relaciones interpersonales. Nuestro enfoque integral busca proporcionar herramientas prácticas y estrategias efectivas que te ayuden a manejar el estrés, la ansiedad, y los conflictos, promoviendo un ambiente de crecimiento y desarrollo personal.


Programa de manejo del estrés:


técnicas y estrategias pata gestionar el estrés de manera efectiva.

Programa de Ansiedad y Depresión:


Tratamientos específicos para ayudar a los pacientes a manejar y superar estos trastornos.

Programa de Enriquecimiento para la Pareja:


mejorar su comunicación y resolver conflictos.

Programa de Terapia Familiar:


intervenciones para mejorar las dinámicas familiares y resolver conflictos internos.

Programa de autocontrol y psico-nutrición


Programa para empresas y organizaciones:


la importancia del clima laboral. Claves para el relacionamiento adecuado y la motivación.

Taller de Mindfulness:


enseñanza de técnicas de atención plena para reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

Taller de autoestima:


actividades y discusiones diseñadas para mejorar la autoestima y la autoimagen.

Taller de manejo de la ira:


estrategias para controlar y expresar la ira de manera saludable.

Taller de habilidades sociales:


desarrollo de habilidades para mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación.

Taller de habilidades de regulación emocional para el paciente con TLP/


Taller para la familia:


habilidades comunicacionales y gestión del conflicto.